Анна Мехоношина

клинический психолог, когнитивно-поведенческий подход

Я помогаю людям справляться с тревогой, внутренними конфликтами и жизненными кризисами, выстраивая устойчивые и реалистичные изменения.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает понять, как связаны наши мысли, эмоции и поведение — и что именно поддерживает тревогу, выгорание или внутренние конфликты.

Это структурированная, понятная и научно обоснованная терапия с конкретными инструментами, которые можно применять в повседневной жизни.

При этом я не всегда работаю «по шаблону». Если это усиливает результат, я аккуратно интегрирую методы из других доказательных подходов, чтобы работа была максимально точной и именно под вас.

В ОСНОВЕ МОЕЙ РАБОТЫ ЛЕЖИТ
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ ПОДХОД

About our place and mission

Coffee house and coffee shop are related terms for an establishment that primarily serves brewed coffee and other hot drinks. Café or cafe or caff may refer to a coffee shop, bar, teahouse, small and cheap restaurant, transport cafe, or other places to eat and drink, depending on the culture. A coffee house may have some of the same characteristics as a bar or restaurant, but different from a cafeteria.

Explore Our Features

We work hard every day to make our customers' lives better and happier